一声长长的哨声，哨声响后10秒，40秒，昭示着我们两天拓展训练的开始。此刻开始，我们12个人将融为一体，共同面对各种挑战，一同品味团队的意义。我们立誓以“追风”的速度，以“披荆斩棘，所  向披靡，谁与争锋，天下无敌”的斗志完成自我及团队能力的提升。

           

 

空中抓钢，需要我们独自站在三米的高空，抓住前方的栏杆。小小的圆盘上，摇晃的铁杆，让人心生畏惧，虽然有人含着泪水，浑身发抖，但是我们没有一个人轻言放弃，在我们战胜内心的恐惧，奋力一跃的那一刻，我们没有失败者。

 

            

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”，虽然我们口里唱着这样的口号，但是在做有轨电车这个项目的时候，我们并为能这正的理解团队的含义，大家各自为政，都只是按着自己的想法做事，记得教官说过，“想自己的事站在自己的角度，想别人的事要站在别人的角度”，面对对手给我们的压力时我们都心慌意乱，并有真正静下心来，好好的思考该怎样做才能做能的更好。虽然我们失败了，但失败不是消沉的理由，我们需要精心凝神，总结经验。

         

当眼前一片黑暗的时候，总会带给小小的不安，让人觉得缺少安全感，而我们下来要完成的任务是盲人盖房。在看不见的情况下，需要我们积极开动脑筋，用两条绳子，拼成一个三角行和一个正方形， 并把他们拼凑在一起，组成一座房子。这个项目让我们学到了，当面对不安时，我们也要积极主动的思考，开动脑筋，先想好了，然后再去实践。

自由岛，是一项考验一个团队中，不同层级的人员，如何相互配合，发挥各自最大潜力的项目。通过这个项目，我们认识到，为了团队的利益，我们不仅仅是完成自己的工作就好了，大家要熟读规则，灵活运用，不仅仅是等待着别人解决问题，自己也是团队中的一份子，要为团队出谋划策。

爬天梯，这是一项最能体现出配合的项目，需要两个人互相帮助，共同爬到天梯的最顶层。这里烈日炎炎，但我们斗志昂扬，通过了前一天的训练，我们早已经脱胎换骨，不在害怕今天的挑战。在这里，我们品味了父爱的伟大，体味了同伴的意义。完成任务后，我们真情相拥，感受着同伴带给我们的温暖。

   

 

虽然，拓展训练的生活仅有两天的时间，但我们却觉得如同过了很久一样，他带给我们的启迪，将伴随我们一生，永远指引着我们前进，那拓展训练事实，将永远在在我们耳边回响“适应环境，战胜恐惧，善始善终，决不放弃，热爱人群，珍重团队，善待伙伴，共同成功”。